Arsip Bulanan: Desember 2009

Waspadai Kebiasaan Buruk Perusak Kerja Otak

Otak merupakan bagian vital yang menjadi pusat dari kendali semua syaraf. Otak juga mengatur detak jantung, tekanan darah, gerakan otot,suhu tubuh, fungsi ingatan, emosi dan sebagainya. Untuk itu, otak perlu dijaga dengan baik, dan berikut beberapa perilaku atau kebiasaan yang dapat melemahkan daya kerja otak manusia:

Merokok
Merokok memiliki dampak yang mengerikan bagi otak. Zat-zat kimia beracun dalam rokok yang terhisap, misalnya karbon monoksida, dapat menghalangi kemampuan darah mengangkut oksigen ke seluruh tubuh termasuk otak, mengakibatkan penyusutan otak secara cepat. Bayangkan, ketika otak menyusut, dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya, sehingga rawan menyebabkan penyakit Alzheimer. Selain itu, zat nikotin dalam rokok dapat menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) dan meningkatkan kadar kolesterol buruk (LDL) dalam darah sehingga, transportasi lemak menjadi terganggu dan akhirnya menyumbat pembuluh darah. Akibatnya, dapat menghalangi transportasi oksigen dan nutrisi ke otak, dan ketika otak tidak mendapatkan oksigen maka dapat menyebabkan kematian.

Kurang Tidur
Ketika tidur, otak akan beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kurang tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak, dan membuat otak mati kelelahan.

Tidak sarapan pagi
Tidak mengkonsumsi makanan di pagi hari dapat menurunkan kadar gula dalam darah sehingga nutri yang mengalir ke otak juga berkurang, dan berakibat melemahnya kinerja otak.

Kadar gula terlalu tinggi
Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh sehingga menyebabkan otak menjadi kekurangan nutrisi dan ketidakseimbangan gizi tersebut akan mengganggu perkembangan otak.

Menutup kepala ketika tidur
Kebiasaan tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena dapat meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida sehingga menurunkan proses menghirup oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.

Terlalu banyak makan
Terlalu banyak makan dapat mengeraskan pembuluh otak karena terjadi penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Hal ini dapat menyebabkan melemahnya kinerja otak terutama kekuatan mental.

Bekerja ketika sakit
Memaksakan otak untuk bekerja ketika sakit, dapat menyebabkan kelelahan berlebihan pada otak dan mengurangi efektifitas kerjanya sehingga dapat merusak otak.

Terlalu banyak menghisap polusi udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi atau terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi dapat menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga menyebabkan kinerja otak menjadi kurang efisien.

Jarang berbicara atau berkomunikasi
Komunikasi menjadi salah satu sarana untuk memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu optimalnya fungsi kerja otak. Dengan berkomunikasi intelektual seseorang akan terlatih dan berkembang hingga membawa dampak bagus bagi otak.

Jarang berpikir

Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menurunkan kemampuan kerja sel-sel syaraf otak sehingga menyebabkan mengkerutnya otak, dan kinerja otak menjadi kurang maksimal.

Iklan

Gimana Cara Akses Facebook saat aksesnya di blok dengan proxy?

Di jaman kontemporer, siapasih yang ga kenal dengan situs jejaring social yang satu ini. Keberadaan jejaraing social Facebook memang sangat popular di Indonesia. Apalagi dengan pesatnya perkembangan dunia IT saat ini, telah banyak mempengaruhi perusahaan atau korporasi domestic untuk melakukan pemasaran di dunia Internet. Dan memang ada beberapa perusahaan yang mengijinkan karyawannya menggunakan fasilitas tersebut untuk urusan bisnis dan mencakup pekerjaan lainnya. Namun banyak dari karyawan yang salah menggunakan kepercayaan tersebut, dengan lebih memperioritaskan akses jejaring social facebook, untuk urusan pribadi, bukan urusan kantor atau pekerjaan. Maka tak heran juga, kalau tak hanya di Indonesia yang pembisnisnya mulai membatasi akses ini, ternyata di pembisnis di luar negripun juga mengkhawatirkan hal yang serupa. Walau banyak fitur HP saat ini yang memfasilitasi opera mini untuk akses Facebook, tetap saja tampilannya kurang memuaskan para pecandu nya. Kalau Kalau Anda seorang Facebook Addict dan tetap bandel untuk ingin mencoba mengaksesnya, sekarang ga perlu khawatir lagi, karena masih ada cara lain untuk mengakses facebook, salah satunya dengan cara Free Proxy.

Jadi dengan Free Proxy atau Proxy Server, sebuah komputer server atau program komputer dapat bertindak sebagai komputer lainnya untuk melakukan permintaan terhadap content dari Internet atau intranet. Atau dengan kata lain Free Proxy dapat dikatakan bertindak sebagai gateway terhadap dunia Internet untuk setiap komputer klien.

Caranya tinggal berkunjung aja ke privax.us.
Setelah itu, pilih salah satu Freeproxy diatas, misalnya HideMyAss.com.
Anda cukup mengklik tulisan facebook.com atau tulisankan alamat URL facebook. Dan dilanjutkan dengan mengkilk HideMyAss.

Penulis : Randy Ariatedja – Peserta Content Contest 2009

Launching U-OneScript Site’s

Minggu, 6 Desember 2009. Sebuah website untuk promosi pelayanan jasa pembuatan website, sistem informasi, dan CD interaktif diluncurkan. Website yang diluncurkan merupakan website dari U-OneScript “Your Website Partner”, Sebuah software house yang masih baru di dunia web developer.
Tujaun dari pembuatan dan peluncuran website U-OneScript adalah untuk meningkatkan promosi dan komunikasi antara U-OneScript dengan rekan kerja, client maupun calon client.
Harapannya, dengan peluncuran website ini, U-OneScript dapat semakin memajukan dan meningkatkan ratingnya dibelantika web developer.